Jeżeli czujesz się przytłoczona/przytłoczony obecną sytuacją, przeczytaj krótki artykuł i dowiedz się co możesz zrobić, aby jak najlepiej wykorzystać czas pandemii.
Ostatnio przypomniałem sobie o utworze, którego dawno nie słuchałem, a który niesie ze sobą dużo życiowej mądrości. Chodzi mianowicie o „Turn, turn, turn” zespołu The Byrds (link poniżej). Lubię tę piosenkę nie tylko przez muzykę, ale przede wszystkim przez tekst, w którym głównym przesłaniem jest to, że wszystko ma swój czas.
Pomyślałem o tym w kontekście pandemii i związanymi z tym trudnościami, które nas dotykają. Parafrazując słowa utworu: jest czas, kiedy pandemii nie ma i czas, kiedy pandemia jest, czas rzeczy przewidywalnych i czas niepokoju, czas normalnego życia i czas obostrzeń. „There is a season and a time to every purpose under heaven”.
Myślę o tym również z perspektywy wspierania rozwoju zawodowego i chcę podzielić się z Wami kilkoma wskazówkami, które, mam nadzieję, pomogą Wam w tym czasie:
- Zaakceptuj sytuację.
Pandemia spowodowała częściową zmianę naszego życia i naszych zachowań, a każda zmiana (tranzycja) powoduje stres i często związany z nim niepokój. Częstym przejawem problemów związanych ze zmianą jest zaprzeczenie, które samo w sobie nie prowadzi do konstruktywnych rozwiązań. Konieczne jest zatem pogodzenie się z nową sytuacją i akceptacja zmienionej
w jakimś stopniu rzeczywistości. Z tego punktu można następnie znaleźć rzeczy, na które mamy wpływ i starać się polepszyć sytuację.
- Pandemia minie.
Nie chcę zabrzmieć jak jasnowidz, znający przyszłość, ale tak jak uczy historia, wszystkie wydarzenia prędzej czy później mijają, bądź zmieniają swoją formę. Analogicznie będzie
z obecną sytuacją – w końcu wrócimy do normalnego życia. Warto mieć tą świadomość, bo pomaga ona w motywowaniu się do codziennych zadań i przedsięwzięć – o wiele łatwiej przychodzi nam angażowanie się w działania, kiedy wiemy, ,ze ich pozytywne skutki będą trwały przez dłuższy czas.
- Rzeczy ważniejsze.
W pierwszej zwrotce The Byrds śpiewają o czasie narodzin i czasie umierania. Zachęcam Cię do tego, abyś pomyślała/pomyślał o swojej karierze w dalszej perspektywie. Świadomość, tego że nasze życie na ziemi nie będzie trwało wiecznie pomoże Ci w ustaleniu co jest dla Ciebie ważne i dla czego warto poświęcać swój czas i energię.
Zostawiam Wam te trzy wskazówki oraz piosenkę „Turn, turn, turn”, i życzę Wam zdrowia i samych dobrych dni.
– Marek Świeściak, Biuro Karier Politechniki Wrocławskiej
